Prendre rendez-vousUn service deDoctolib
Tel

06 15 02 37 59

E-mail

fatem@simplementnaturo.fr

Lundi - Mardi - Jeudi - Vendredi

de 10H00 à 19H30

Durée : De 2h à 1 journée selon le thème et les besoins.

Participants : 10 à 12 personnes pour maintenir des ateliers conviviaux de qualité.

Vous êtes une entreprise ?

Vous êtes responsable d’une collectivité ou d’une association ?

Vous souhaitez : 

Organiser un atelier pour sensibiliser le public à la santé et au bien-être ?
Organiser un moment convivial sur votre lieu de travail ?

Voici les thèmes que je vous propose : 

  • L’alimentation santé : proposition de menus rapides et gagnants pour être en forme, préparation et dégustation.
  • libérez-vous de la fatigue : conseils vitalité et exercices de relaxation.
  • Retrouver le sommeil pour gagner en vitalité : astuces pour optimiser son sommeil et exercices de relaxation.
  • mieux respirer pour mieux gérer vos émotions : présentation de techniques respiratoires, mise en pratique.
  • Comment gérer le stress avec des outils simples et naturels ?
  • Présentation d’ huiles essentielles, élixirs floraux, hydrologie, etc : des outils à la portée de tous pour améliorer le quotidien.
  • Atelier DIY : confection de produits cosmétiques et d’entretien.

Contactez-moi pour me parler de votre projet : ensemble, nous construirons un atelier, sur mesure.

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